Каталог
Каталог

Креатин

Сортировать по умолчанию цене названию
Creatine CAPS 1000 от Maxler 200 капсул
Creatine CAPS 1000 от Maxler 200 капсул
1 420 руб

Creatine Caps 1000 – это 100% креатин моногидрат в капсулированной форме. Одна капсула содержит 880мг креатина моногидрата. 

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине


Креатин Olimp Creatine Mega Caps 1250 400 капсул
Креатин Olimp Creatine Mega Caps 1250 400 капсул
2 240 руб

Креатин моногидрат в капсулах

  • 5000 мг креатина в порции
  • В микронизированной форме
  • Быстрое усвоение
  • Синтез энергии АТФ

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Sport Technology Nutrition  Креатин 150 капсул
Sport Technology Nutrition Креатин 150 капсул Нет в наличии

Креатин - натуральное природное вещество, содержащееся в организме человека, определяющее силу и резкость мышечных сокращений.

Дополнительный прием креатина обеспечивает повышение уровня предельных нагрузок, выносливости и быстрое восстановление мышц. Замедляет образование молочной кислоты.

Креатин - одна из наиболее проверенных и эффективных добавок для увеличения силы и быстрого роста мышечной массы.
Креатин незаменим в рационе спортсменов в период интенсивных тренировок.

Creatine CAPS 1000 от Maxler 100 капсул
Creatine CAPS 1000 от Maxler 100 капсул
760 руб

Creatine Caps 1000 – это 100% креатин моногидрат в капсулированной форме. Одна капсула содержит 880мг креатина моногидрата. 

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине


Креатин SAN Performance Creatine
Креатин SAN Performance Creatine
830 руб

Креатин моногидрат в быстро усвояемой форме

  • 5 грамм креатина в порции
  • Без углеводов и жиров
  • Синтез энергии АТФ
  • Повышает силовые показатели

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Креатин гидрохлорид 90 капсул
Креатин гидрохлорид 90 капсул
720 руб
  • Современный креатин, лишенный минусов других форм
  • Повышает выносливость
  • Ускоряет процесс восстановления
  • Увеличивает силовые показатели

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Креатин моногидрат 120 капсул
Креатин моногидрат 120 капсул
460 руб
  • 720 мг чистого креатина на одну капсулу
  • Улучшает силовые показатели
  • Снижает усталость
  • Ускоряет восстановление

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Creatine Monohydrate powder 300 гр
Creatine Monohydrate powder 300 гр
730 руб
  • Влияет на выносливость
  • Ускоряет восстановление
  • Увеличивает силу и рабочие веса
  • Обладает нейтральным вкусом

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Olimp Creatine Mega Caps 120caps
Olimp Creatine Mega Caps 120caps
780 руб

Креатин моногидрат в капсулах

  • 5000 мг креатина в порции
  • В микронизированной форме
  • Быстрое усвоение
  • Синтез энергии АТФ

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Creakong 300г от Mutant
Creakong 300г от Mutant
1 180 руб

Технология Mutant для гарантированного увеличения силового показателя и мышечной массы.

В его состав входит 3 запатентованных формы креатина, эффективность которых опирается на многочисленные клинические исследования.

Creapure® креатин моногидрат Стимулирует увеличение силы и мышечной массы. Креатин, разработанный в Германии, при выпуске которого используется запатентованная технология, многократно доказавшая свою эффективность.

Creatine Magnapower® (креатин-магний-хелат) Эффективность действия этого вида креатина подтверждается многолетними исследованиями. Помогает улучшить скорость мышечных сокращений и стимулирует синтез белка. Отлично усваивается и не вызывает вздутия живота. Позволяет выполнить больше повторений в каждом подходе.

Creapure® три-креатин цитрат Уникальная форма креатина, позволяющая повысить уровень АТФ в плазме крови после приема продукта. Эффективность действия подтверждена клиническими испытаниями во время упражнений выполняемых с максимальной эффективностью.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

Creatine от KFD Nutrition 500г
Creatine от KFD Nutrition 500г
1 280 руб

Creatine от KFD Nutrition - это 100% чистый креатин моногидрат с дисперсией 200. Основная функция креатина - это производство энергии для работы организма. Второй функцией является антикатаболическая, которая способствует восстановлнию мышц после физических нагрузок.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

 Micronized POWDER 1000 гр
Micronized POWDER 1000 гр Нет в наличии

Основные свойства креатина:

  • увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,
  • ускорение процесса восстановления,
  • понижение общего количества холестерина в плазме.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Creatine 300 г от  Maxler USA (США)
Creatine 300 г от Maxler USA (США)
890 руб

Creatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса. Creatine 300 г от  Maxler USA (США) содержит чистый креатин стандарта GMP для улучшения силовых показателей путем увеличения запасов АТФ в мышцах. Так же креатин моногидрат повышает мышечную волюмизацию за счет удержания жидкости в мышцах, создавая тем самым условия для активного мышечного роста.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине



 Creatine Micronized Powder 300 грамм
Creatine Micronized Powder 300 грамм
770 руб
770 руб
770 руб
Особенности товара
  • Положительно влияет на выносливость
  • Увеличивает силу и рабочие веса

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Creatine 300 г от  Maxler  Germany (Германия)
Creatine 300 г от Maxler Germany (Германия)
840 руб

Creatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса. Creatine 300 г от  Maxler Germany (Германия) содержит чистый креатин стандарта GMP для улучшения силовых показателей путем увеличения запасов АТФ в мышцах. Так же креатин моногидрат повышает мышечную волюмизацию за счет удержания жидкости в мышцах, создавая тем самым условия для активного мышечного роста.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине



 SN 100%Creatine 300г
SN 100%Creatine 300г
910 руб

Креатин моногидрат для увеличения энергетического уровня

  • 5000 мг креатина в порции
  • Без углеводов и жиров
  • Синтез энергии АТФ
  • Повышает силовые показатели

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Ultimate Nutrition 100%  Creatine Monohydrate 1000 г
Ultimate Nutrition 100% Creatine Monohydrate 1000 г
2 360 руб

Ultimate Nutrition 100% Micronized Creatine Monohydrate это источник чистого креатина.Креатин увеличивает мышечную массу и объем, если принимать его в дополнение к регулярным силовым упражнениям. Креатин составляет основу рациона питания любого тренирующегося спортсмена-силовика. При этом, этот продукт не является допингом и разрешен к применению даже соревнующимся спортсменам, проходящим анализы на допинг. Креатин совершенно безопасный продукт.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Ultimate Nutrition 100%  Creatine Monohydrate 300 г
Ultimate Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300 г
860 руб

Ultimate Nutrition 100% Micronized Creatine Monohydrate это источник чистого креатина.Креатин увеличивает мышечную массу и объем, если принимать его в дополнение к регулярным силовым упражнениям. Креатин составляет основу рациона питания любого тренирующегося спортсмена-силовика. При этом, этот продукт не является допингом и разрешен к применению даже соревнующимся спортсменам, проходящим анализы на допинг. Креатин совершенно безопасный продукт.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Olimp Creatine Xplode Powder 500г
Olimp Creatine Xplode Powder 500г
2 180 руб

Комплекс на основе 6 видов креатина

  • 4524 мг креатина в порции
  • Быстрое усвоение
  • Синтез энергии АТФ
  • Повышает силовые показатели

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Olimp TCM mega Caps 120 caps
Olimp TCM mega Caps 120 caps
1 060 руб

TCM MEGA CAPS содержит 1100 мг три-креатин малата в одной капсуле. Креатин малат является формой креатина, более растворимой и лучше всасываемой организмом, сохраняет стабильность более длительный период времени и более эффективно преобразуется в активную форму креатина чем традиционный моногидрат.

Креатин: свойства, влияние на организм, правила приема

Купить креатин

Аминокислота, накапливающая энергию в мышечных тканях и способствующая повышению выносливости за счет аккумулирования АТФ (аденозинтрифосфата), называется креатином. Эта добавка очень нравится бодибилдерам, так как она проявляет эффект удержания жидкости. В малых дозах креатин синтезируется организмом, однако основная часть вещества поступает с продуктами питания.

Креатин: основные свойства и состав добавки

Креатин состоит из аргинина, метионина и глицина – 3-х важнейших аминокислот, которые вырабатываются печенью, надпочечниками и поджелудочной железой. Эти аминокислоты по праву называют незаменимыми для спортсменов, так ка они выполняют множество важных функций:

  • стимулируют синтез гормона роста;
  • ускоряют регенеративные процессы;
  • способствуют улучшению сперматогенеза;
  • участвуют в строительстве сухожилий, костей;
  • способствуют синтезу нуклеиновых кислот;
  • содействуют угнетению катаболических процессов.

Более того, именно комбинация этих 3-х аминокислот признана одной из самых действенных в плане активации обмена белков.

Принцип действия креатина

Работа данного вещества начинается в тот момент, когда происходит расщепление аденозинтрифосвата и как следствие – высвобождение энергии. Так, креатин восполняет запасы АТФ в мышечных тканях и ускоряет процесс восстановления энергии. Благодаря этому люди, занимающиеся спортом, могут проводить белее интенсивные тренировки.

Моногидрат, как основной вид креатина

Существует несколько разновидностей этой добавки, самой популярной из которых является моногидрат. Основное его преимущество заключается в легкости и быстроте усвоения. Моногидрат рекордно быстро попадает в кровь через стенки кишечника, после чего поступает в мышцы.

Прием препарата производится в утренние часы перед приемом пищи и за 30 минут до тренировки. Для лучшего усвоения креатин рекомендуется разводить (запивать, если препарат капсулированный) соком. Хорошо подойдет виноградный, поскольку он обладает повышенным гликемическим индексом.

Здесь стоит оговориться о фазе загрузки, которая оказалась не совсем удобной: 1-ю неделю добавку нужно принимать четырежды на день, в остальные дни курса – утром и непосредственно перед занятиями.

Обратите внимание! Во избежание привыкания организма к препарату, его прием обязательно ведется курсами, причем их длина не должна превышать 2-х месяцев.

Современный рынок спортпита представлен и другими разновидностями добавки (малат, альфа-кетоглютарат, этилацетат креатина, неотон, три-креатин малат, ди-креатин малат и другие), которые по сути выступают в роли того же моногидрата, только с включением различных органических кислот для ускорения процесса высвобождения энергии.

 Как действует продукт на организм спортсмена?

 

Эта спортивная добавка способствует значительному увеличению запасов аденозинтрифосвата, а также помогает нарастить массу за счет скопления воды в мышечных тканях. Кроме этого моногидрат снижает катаболические процессы и увеличивает силу. Из-за того, что в мышцах скапливается вода, спортсмен ощущает пампинг. По окончанию тренировочного процессе часть влаги задерживается в тканях, поэтому спортсмен может не переживать о сильном «откате». По своему действию креатин очень схож с гормональными препаратами, но при этом не оказывает негативных побочек на организм.

Таким образом, креатин:

  • обеспечивает взрывную силу за счет аккумулирования АТФ, повышает выносливость, содействует скорейшему восстановлению энергии;
  • увеличивает силовые характеристики за счет удержания влаги в мышечных тканях (мышцы лучше сокращаются, спортсмен может «брать» большие весы и справляться с большими нагрузками);
  • выводит молочную кислоту, благодаря чему ускоряется процесс восстановления после усиленных физических нагрузок, уменьшается болевой эффект и значительно снижается процесс гликолиза.

При этом стоит отметить, что креатин всего лишь способствует росту массы, однако не обеспечивает ее прирост. Без правильного подхода к тренировочному процессу и сбалансированного питания масса начинает стремительно падать, как только спортсмен прекращает прием препарата. На эти основополагающие факторы обязательно обращать внимание.

Правила приема данной спортивной добавки

Прием моногидрата ведется в 2 фазы:

     Загрузка

Ее продолжительность длится 7 дней. В этот период действующее вещество аккумулируется в тканях атлета. На загрузке суточная доза составляет 20гр. Время приема – натощак утром, 2 раза днем перед приемами пищи, а также на ночь. В дни физических нагрузок 1 дозу рекомендуется принять непосредственно перед тренировкой, примерно за час до нее.

    Поддержание

В этой фазе суточная доза аминокислоты составляет 5гр. Принимается 1 раз – утром либо перед тренировочным процессом. Перед тренировкой кератин рекомендуется употреблять с соком или гейнером. Дозу можно разделить на 2 раза: до и после занятий.

Купить креатин

Если вы хотите купить креатин моногидрат по доступной цене с предоставлением сертификата качества, свяжитесь, пожалуйста, с нашим оператором по телефону 89261647018 или оставить заказ прямо на сайте компании. Интернет-магазине Атлетика-Воскресенск готов вам предложить купить креатин только ведущих производителей, самых разных составов и по максимально выгодной цене.