Каталог

Гейнеры KFD nutrition

Все бренды Be First BioTech USA BSN CULT SPORT NUTRITION Dymatize Everbuild Nutrition Geneticlab KFD nutrition Maxler MusclePharm MuscleTech Mutant Myprotein (Великобритания) Nature Foods Olimp Optimum Nutrition Power Pro PRIME KRAFT Pureprotein QNT Quantum Nutraceuticals RLine SAN Scitec Nutrition SIBERIAN Strimex® Syntrax Trec Nutrition Tree of Life Ultimate Nutrition Universal nutrition USN VP Laboratory Weider

Высококачественное спортивное питание и пищевые добавки, созданные на основе проверенной формулы, содержащей только те вещества, которые поддерживают организм во время интенсивных тренировок или соблюдения жёсткой диеты. Ни один из продуктов, предлагаемых KFD Nutrition не содержит искусственных красителей, ненужных загустителей, консервантов и примесей добавок с заниженной пищевой и энергетической ценностью.

Товары не найдены

Данный спортивный продукт представляет собой белково-углеводный коктейль , способствующий росту мускулатуры, повышению жизненного тонуса и более быстрому приходу в норму после физических нагрузок. Данный термин восходит к британскому gain, означающему расширение или рост.

Состав

Главными составляющими спортивного питания для набора массы являются протеины совместно с сахарами и более сложными углеводами. Пропорции способны меняться в зависимости от конкретной продукции.

В качестве основного источника аминокислот зачастую выступают сывороточные концентраты, казеиновые формы либо разнообразные составные смеси. Данные компоненты помогают регенерации и увеличению мускулатуры.

Углеводы в любом своем виде представляют собой основной ресурс жизненных сил. Данные вещества оперативно восполняют энергетические ресурсы мускулатуры вследствие тяжелых нагрузок, способствуя росту физической мощи и способности к длительному сопротивлению утомлению. Данные вещества делятся на высокоскоростные (декстроза, крахмал, мальтодекстрин) и более сложные (димамилопектин, изомальтоза).

Прочие ингредиенты, способные присутствовать внутри спортивного питания для набора массы:

Микронутриенты (категории B, C, E, D и прочие);

соли (кальций, магний, железо, цинк и прочее);

Белковые соединения (глютаминовая кислота, аргинин, лейцин, комплекс аминокислот с разветвленной цепью);

добавка (активирует механизмы регенерации и повышает работоспособность);

Пищевые волокна, полезные бактерии и прочие органические соединения.

Какое назначение имеет спортивное питание для набора массы?

Увеличение объемов мускулатуры. Поставляет телу сверхнормативную энергетическую ценность совместно с нужными микроэлементами, требуемыми ради набора жировой ткани и укрепления мускулатуры.

Рост мощности. Сахара обеспечивают топливом организм, давая возможность заниматься спортом активнее.

Регенерация мышечных волокон. Протеины содействуют регенерации мышечной массы вследствие тренировок, препятствуя разрушению клеток.

Улучшение стойкости. Оперативный восполнение энергетических резервов организма способствует повышению стойкости при физических нагрузках.

Восполнение нехватки важных элементов. Способствует компенсации дефицита протеинов, сахаров, микроэлементов и нутриентов в ситуациях, когда сложно соблюдать сбалансированное питание.

Виды гейнеров

Продукты с преобладанием простых сахаров. В них преобладают сахара относительно протеинов. Способствуют оперативному восполнению ресурсов организма и росту мускулатуры вследствие тяжелых физических нагрузок. Применяются в ситуациях, требующих увеличения не только мышечного слоя, но также подкожной жировой ткани.

Содержащие значительное количество протеина (сложные ). Обладают повышенным уровнем протеина совместно с долгоиграющими сахарами. Данное средство идеально подходит атлетам, желающим ускорить регенерацию мышечных волокон и повысить физические показатели.

Вместе с использованием креатина. Помогают активировать регенерацию организма и повышают работоспособность.

Как принимать

Период употребления белково-углеводной смеси определяется индивидуальными задачами и характером физических нагрузок. Чаще всего рекомендуют следующие схемы приема:

За тридцать-шестьдесят минут до занятий — ради увеличения запаса сил и физической стойкости;

Завершив занятия, следует восполнить дефицит питательных элементов, способствующих оперативной регенерации тканей и увеличению объёма мускулатуры.

Во время каникул — в промежутке от утренней трапезы до полуденного приема пищи.

Количество препарата определяется персонально, исходя из интенсивности нагрузок, лет жизни, массы тела и прочих характеристик.

Обратите внимание: спортивная добавка для набора массы не является альтернативой сбалансированному рациону. Данный продукт обязан обогащать питание, не превышая двадцатипроцентную долю дневной нормы энергии.

Противопоказания

Употребление белково-углеводной смеси запрещено в случаях:

заболевания, связанного с непереносимостью пшеничного белка или его умеренной формой;

дефиците фермента для расщепления молочного сахара (лактозы)

нарушениях функций почек либо печени;

Повышенного артериального давления (при наличии в рецептуре стимуляторов, вроде корня женьшеня либо элеутерококка).

До начала употребления спортивного питания в виде гейнера советуется получить рекомендации у инструктора либо специалиста по питанию.