Каталог
Каталог

Протеины

Сортировать по умолчанию цене названию
WPC 82 700 g PREMIUM KFD
WPC 82 700 g PREMIUM KFD
2 390
1 430 руб
2 390 руб
2 390
1 430 руб
2 390 руб
2 390 руб
2 390 руб

KFD Premium + WPC 82 - это:

  • Высококачественный белковый концентрат.
  • Простой и понятный состав, без лишних добавок.
  • Примерно 82% сывороточного протеина в сухом веществе продукта.
  • Изысканные ароматы, известные из нашей серии Premium.
  • Сырье высочайшего качества, используемое, в том числе, в товарах для младенцев.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Maxler Ultra Whey   300 г.
Maxler Ultra Whey 300 г.
1 180 руб
1 180 руб
1 180 руб
  • 24 грамма белка в каждой порции
  • 1,9 грамм жиров и 2,4 грамм углеводов на порцию 30г
  • Сывороточный концентрат, изолят, гидролизат в основе
  • Стимулирует рост мышц
  • Предупреждает распад мышц
  • Сокращает время восстановления

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

POWER PRO Протеиновые блины,PROTEIN PANCAKES, 600г
POWER PRO Протеиновые блины,PROTEIN PANCAKES, 600г
690 руб

Теперь нет необходимости отказываться от сладкого, боясь за фигуру. Power pro позаботился о любимых сладкоежках. Теперь любимое лакомство может быть не только вкусным, но и очень полезным!

Протеиновая смесь со вкусом клубники для приготовления панкейков содержит 40г /100г  сывороточного белка и совершенно не содержит сахар!

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

POWER PRO Протеиновые Маффины  600 г.
POWER PRO Протеиновые Маффины 600 г.
770 руб
770 руб

Все еще считаешь калории и отказываешь себе в удовольствии съесть сладости? С новой разработкой Power pro ты можешь баловать себя хоть каждый день без вреда для фигуры! Протеиновые маффины от Power pro — это быстрая и полезная «спортивная» выпечка.
Протеиновая смесь для приготовления маффинов содержит 40%  белка и абсолютно не содержит сахар. А неповторимый вкус шоколадный брауни не оставит никого равнодушным!

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

POWER PRO Протеин для похудения сывороточный Femine 300г Смородина
POWER PRO Протеин для похудения сывороточный Femine 300г Смородина
670 руб

Женский протеин Femine с новым вкусом «Черная смородина» создан специально для девушек,ведут активный образ жизни и следят за фигурой. Femine разработан с учетом всех потребностей девушек. Его формула направлена на создание идеальных форм тела и прекрасное самочувствие.
Оригинальная рецептура протеина обеспечивает идеальный баланс всех компонентов, сохраняя их полезные свойства благодаря многокомпонентной матрице для сжигания жира.
В протеине Femine-Pro есть наиболее действенные растительные экстракты, которые ускорят метаболизм, наладят процесс пищеварения и расщепят несколько килограмм ненужного жира:
Зеленый кофе — необжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, которая отвечает за жиросжигающий эффект.
Бромелайн — вытяжка из сердцевины ананаса, та самая жесткая часть фрукта, которая отправляется в мусорное ведро. Она богата на клетчатку. Уже через 2 дня регулярного употребления коктейля Femine-Pro вы заметите улучшение цвета лица, повышение эластичности ногтей и заметно поблестевшие волосы.

Прием протеинового коктейля Femine-Pro сбалансирует соотношение белков и углеводов в вашей диете, нормализует процесс пищеварения лучше любого йогурта и поможет пассивно избавиться от нескольких килограмм в месяц, без изменений в повседневном меню.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

POWER PRO Сывороточный протеин Femine 300 г Клубника
POWER PRO Сывороточный протеин Femine 300 г Клубника
680 руб

Женский протеин Femine с новым вкусом «Клубника» создан специально для девушек,ведут активный образ жизни и следят за фигурой. Femine разработан с учетом всех потребностей девушек. Его формула направлена на создание идеальных форм тела и прекрасное самочувствие.
Оригинальная рецептура протеина обеспечивает идеальный баланс всех компонентов, сохраняя их полезные свойства благодаря многокомпонентной матрице для сжигания жира.
В протеине Femine-Pro есть наиболее действенные растительные экстракты, которые ускорят метаболизм, наладят процесс пищеварения и расщепят несколько килограмм ненужного жира:
Зеленый кофе — необжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, которая отвечает за жиросжигающий эффект.
Бромелайн — вытяжка из сердцевины ананаса, та самая жесткая часть фрукта, которая отправляется в мусорное ведро. Она богата на клетчатку. Уже через 2 дня регулярного употребления коктейля Femine-Pro вы заметите улучшение цвета лица, повышение эластичности ногтей и заметно поблестевшие волосы.

Прием протеинового коктейля Femine-Pro сбалансирует соотношение белков и углеводов в вашей диете, нормализует процесс пищеварения лучше любого йогурта и поможет пассивно избавиться от нескольких килограмм в месяц, без изменений в повседневном меню.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

POWER PRO Протеин сывороточный Femine, труффалье, 1 кг
POWER PRO Протеин сывороточный Femine, труффалье, 1 кг
1 680 руб

Женский протеин Femine с новым вкусом «Труффалье» создан специально для девушек,ведут активный образ жизни и следят за фигурой. Femine разработан с учетом всех потребностей девушек. Его формула направлена на создание идеальных форм тела и прекрасное самочувствие.
Оригинальная рецептура протеина обеспечивает идеальный баланс всех компонентов, сохраняя их полезные свойства благодаря многокомпонентной матрице для сжигания жира.
В протеине Femine-Pro есть наиболее действенные растительные экстракты, которые ускорят метаболизм, наладят процесс пищеварения и расщепят несколько килограмм ненужного жира:
Зеленый кофе — необжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, которая отвечает за жиросжигающий эффект.
Бромелайн — вытяжка из сердцевины ананаса, та самая жесткая часть фрукта, которая отправляется в мусорное ведро. Она богата на клетчатку. Уже через 2 дня регулярного употребления коктейля Femine-Pro вы заметите улучшение цвета лица, повышение эластичности ногтей и заметно поблестевшие волосы.

Прием протеинового коктейля Femine-Pro сбалансирует соотношение белков и углеводов в вашей диете, нормализует процесс пищеварения лучше любого йогурта и поможет пассивно избавиться от нескольких килограмм в месяц, без изменений в повседневном меню.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

Протеин сывороточный POWER PRO Femine со вкусом и кусочками клубники, 1 кг
Протеин сывороточный POWER PRO Femine со вкусом и кусочками клубники, 1 кг
1 680 руб

Женский протеин Femine с новым вкусом и кусочками клубники создан специально для девушек, которые ведут активный образ жизни и следят за фигурой. Femine разработан с учетом всех потребностей девушек. Его формула направлена на создание идеальных форм тела и прекрасное самочувствие.
Оригинальная рецептура протеина обеспечивает идеальный баланс всех компонентов, сохраняя их полезные свойства благодаря многокомпонентной матрице для сжигания жира.
В протеине Femine-Pro есть наиболее действенные растительные экстракты, которые ускорят метаболизм, наладят процесс пищеварения и расщепят несколько килограмм ненужного жира:
Зеленый кофе — необжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, которая отвечает за жиросжигающий эффект.
Бромелайн — вытяжка из сердцевины ананаса, та самая жесткая часть фрукта, которая отправляется в мусорное ведро. Она богата на клетчатку. Уже через 2 дня регулярного употребления коктейля Femine-Pro вы заметите улучшение цвета лица, повышение эластичности ногтей и заметно поблестевшие волосы.

Прием протеинового коктейля Femine-Pro сбалансирует соотношение белков и углеводов в вашей диете, нормализует процесс пищеварения лучше любого йогурта и поможет пассивно избавиться от нескольких килограмм в месяц, без изменений в повседневном меню.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

КОМПЛЕКСНЫЙ ПРОТЕИН MIX С СЕМЕНАМИ ЛЬНА «ШОКОЛАДНЫЙ ЦИННАМОН», 1000 Г
КОМПЛЕКСНЫЙ ПРОТЕИН MIX С СЕМЕНАМИ ЛЬНА «ШОКОЛАДНЫЙ ЦИННАМОН», 1000 Г
1 680 руб

Хватит мечтать о рельефных бицепсах, когда наращивать их можно уже сейчас! Ускорить Вашу результативную серию поможет протеиновая смесь от TM Power Pro, в которую входит незаменимый сывороточный концентрат. Белки в его составе очень хорошо усваиваются, так как максимально схожи с аминокислотами мышечной ткани. При этом Ваша работоспособность увеличивается, а лишние жировые отложения сжигаются. За счет уникальной биологической ценности концентрата организм укрепляется, и Вы ощутите это уже на первых тренировках. Добавка, также способствует похудению и поддержанию формы при нагрузках.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

POWER PRO протеин сывороточный WHEY SHAKE 1кг
POWER PRO протеин сывороточный WHEY SHAKE 1кг Нет в наличии

Протеин сывороточный WHEY SHAKE от POWER PRO — это качественный протеиновый коктейль с  пребиотиками , отличными вкусовыми качествами, который послужит надежным дополнительным источником белка.

Протеин whey shake содержит в составе водорастворимые пищевые волокна, которые не часто встречаются в протеиновых коктейлях, но играют важную роль в питании спортсменов или тех, кто хочет сбросить вес. Растительные волокна, попадая в организм, увеличиваются в десятки раз, удерживая воду. Эта масса не дает желудку быстро опустеть — у человека возникает чувство сытости, которое сохраняется длительное время.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

WHEY Protein  POWER PRO  1000г
WHEY Protein POWER PRO 1000г
1 740 руб
1 740 руб
1 740 руб
1 740 руб

WHEY PROTEIN  POWER PRO— протеиновый коктейль с минимальным содержанием углеводов и жиров. У протеина насыщенный ванильный вкус, он сохраняется, даже если его смешивать с водой, а не с молоком. Микрокристаллы порошковой смеси отлично растворяются в воде, не оставляя комочков, что очень важно для снижения жирововой массы. Молочный жир не будет блокировать усвоение белка из протеинового коктейля и повышать его калорийность. Действие нового протеинового коктейля базируется на 3-х спортивных добавках:
изолят сывороточного протеина — более 90% чистого белка без жира, холестерина и лактозы (молочного сахара). Простая формула без тяжелых компонентов позволяет ему быстрее усваиваться мышцами. Эффективная добавка для прорисовывания рельефа и защиты мышц от разрушения после тренировки.
— гидролизат сывороточного протеина — гидролизированный изолят с повышенной усвояемостью мышцами. Обладает наиболее выраженными анаболическими свойствами. Даже при низкокалорийном питании и цикличных тренировках, когда организм стремится переработать мышцы для получения энергии, гидролизат помогает им восстанавливаться.
концентрат сывороточного протеина — наиболее привычная добавка в протеиновых смесях. Содержит от 60-ти до 90% белка. Усваивается медленнее изолята и гидролизата, но дружелюбно воспринимается организмом, благодаря молекулярной схожести с привычными продуктами питания.
У нового протеина лучшая формула для работы на рельеф. В состав коктейля входит урсоловая кислота, которая обладает рядом почти магических качеств.

Урсоловая кислота — это пентациклическое тритерпеновое соединение. Не смотря на пугающее «химическое» название, она полностью органическая и содержится в яблочной кожуре. Перечень магических качеств: предотвращает старение и атрофию мышц, ускоряет рост мышечной ткани, снижает уровень сахара и холестерина, уменьшает количество жировых клеток. Урсоловая кислота делает невозможное возможным — рост мышц при уменьшении жировой ткани. Наш организм не способен самостоятельно выполнять два процесса противоположного действия.


Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

POWER PRO Сывороточный протеин Femine, 300 г
POWER PRO Сывороточный протеин Femine, 300 г
740 руб

Женский протеин Femine с новым вкусом «Шоколад» создан специально для девушек,ведут активный образ жизни и следят за фигурой. Femine разработан с учетом всех потребностей девушек. Его формула направлена на создание идеальных форм тела и прекрасное самочувствие.
Оригинальная рецептура протеина обеспечивает идеальный баланс всех компонентов, сохраняя их полезные свойства благодаря многокомпонентной матрице для сжигания жира.
В протеине Femine-Pro есть наиболее действенные растительные экстракты, которые ускорят метаболизм, наладят процесс пищеварения и расщепят несколько килограмм ненужного жира:
Зеленый кофе — необжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, которая отвечает за жиросжигающий эффект.
Бромелайн — вытяжка из сердцевины ананаса, та самая жесткая часть фрукта, которая отправляется в мусорное ведро. Она богата на клетчатку. Уже через 2 дня регулярного употребления коктейля Femine-Pro вы заметите улучшение цвета лица, повышение эластичности ногтей и заметно поблестевшие волосы.

Прием протеинового коктейля Femine-Pro сбалансирует соотношение белков и углеводов в вашей диете, нормализует процесс пищеварения лучше любого йогурта и поможет пассивно избавиться от нескольких килограмм в месяц, без изменений в повседневном меню.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

Соевый протеин Siberian Nutrogunz Soy Protein 750 г
Соевый протеин Siberian Nutrogunz Soy Protein 750 г
1 460 руб
1 460 руб
1 460 руб

Соевый протеин содержит полезные жиры, минералы, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы, снижая уровень холестерина. Также помогает быстрее восстановиться после тяжелых нагрузок.

Высококачественный растительный источник белка, содержащий все незаменимые аминокислоты для роста мышц. Отлично подойдет вегетарианцам и людям с непереносимостью лактозы. 

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Scitec Nutrition 100% Hydro Isolate 700 грамм
Scitec Nutrition 100% Hydro Isolate 700 грамм
3 550 руб

100% гидроизолят*

  • * ИЗ 100% ГИДРОЛИЗОВАННОГО СЫВОРОТОЧНОГО ПРОТЕИНА
  • С ДОБАВЛЕНИЕМ ГЛЮТАМИНА И АРГИНИНА
  • НЕ СОДЕРЖИТ САХАРАΔ
  • НЕ СОДЕРЖИТ ГЛЮТЕНАΔΔ
  • НЕ СОДЕРЖИТ ПАЛЬМОВОГО МАСЛА
  • Гидролизованный белок
Scitec Nutrtion 100% Whey Isolate 2000g
Scitec Nutrtion 100% Whey Isolate 2000g
7 470 руб

Источники протеина в Scitec Nutrition 100% Isolate Whey имеют уникальную кинетику абсорбции (усвоения) аминокислот, а сывороточные пептиды активно поступают в кровоток и в мышцы. Более быстрое и лучшее усвоение аминокислот значит быстрейший набор и поддержание мышечной массы!

Scitec Nutrition 100% Isolate Whey практически не содержит лактозы, жиров и углеводов. Легко смешивается.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине



SN 100% Whey Protein Professional 920g
SN 100% Whey Protein Professional 920g
3 190 руб
3 190 руб
3 190 руб
  1. Сывороточный протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional имеет лучший аминокислотный состав и больше BCAA (на 25%), чем любой другой источник протеина.
  2. Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional практически не содержит лактозы и усилен дополнительно глютамином — самой распространенной аминокислотой в организме человека.
  3. В состав Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional  мы включили патентованную матрицу из пищеварительных энзимов Aminogen®, поэтому Вы можете быть уверены, что все «строительные блоки» протеина, т. е. аминокислоты, усвоятся максимально хорошо.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

BioTechUSA Iso Whey Zero 500 г
BioTechUSA Iso Whey Zero 500 г
2 270 руб
2 270 руб

ЧИСТЕЙШИЙ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН | БЕЗ ЛАКТОЗЫ, ТРАНСЖИРОВ И САХАРА

Порошок чистейшего сывороточного протеина, не содержащий лактозы, трансжиров и сахара.

В 1 порции (25 грамм):
21 г изолята сывороточного протеина с добавлением ВСАА
0 г сахара
0 г трансжиров
0 г лактозы

Упаковка: 500г

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Форма выпуска | Порошок
500г (20 порций)
908г (36 порций)
2270г (90 порций)


Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 2350g
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 2350g
6 580 руб
6 580 руб
6 580 руб
6 580 руб
  1. Сывороточный протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional имеет лучший аминокислотный состав и больше BCAA (на 25%), чем любой другой источник протеина.
  2. Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional практически не содержит лактозы и усилен дополнительно глютамином — самой распространенной аминокислотой в организме человека.
  3. В состав Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional  мы включили патентованную матрицу из пищеварительных энзимов Aminogen®, поэтому Вы можете быть уверены, что все «строительные блоки» протеина, т. е. аминокислоты, усвоятся максимально хорошо

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине.

BioTechUSA Iso Whey Zero 908 г
BioTechUSA Iso Whey Zero 908 г Нет в наличии

Порошок чистейшего сывороточного протеина, не содержащий лактозы, трансжиров и сахара.

В 1 порции (25 грамм):
21 г изолята сывороточного протеина с добавлением ВСАА
0 г сахара
0 г трансжиров
0 г лактозы

Форма выпуска | Порошок
908г (36 порций)

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Maxler Golden Whey 908 г
Maxler Golden Whey 908 г
3 220 руб
3 220 руб
3 220 руб
3 220 руб

Golden Whey от Maxler

  • 100% ультрафильтрованный сывороточный протеин
  • высокая концентрация BCAA
  • рост мышечной массы, быстрая потеря жира
  • и моментальное восстановление
  • легко усваивающийся белок для тонуса мышц

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

SN 100% Whey Protein Professional 500g
SN 100% Whey Protein Professional 500g
1 670 руб
1 670 руб
1 670 руб
1 670 руб
  1. Сывороточный протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional имеет лучший аминокислотный состав и больше BCAA (на 25%), чем любой другой источник протеина.
  2. Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional практически не содержит лактозы и усилен дополнительно глютамином — самой распространенной аминокислотой в организме человека.
  3. В состав Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional  мы включили патентованную матрицу из пищеварительных энзимов Aminogen®, поэтому Вы можете быть уверены, что все «строительные блоки» протеина, т. е. аминокислоты, усвоятся максимально хорошо.
Протеин QNT Vegan Protein 500 г
Протеин QNT Vegan Protein 500 г
1 640
1 470 руб

Vegan Protein от QNT — это подпитка организма качественными белками растительного происхождения. Гороховый и рисовый белки дополняют друг друга и предлагают организму весь спектр незаменимых аминокислот, которые необходимы для роста мышц и надлежащего восстановительного периода.

WILDFOOD MULTIPROTEIN 750 г
WILDFOOD MULTIPROTEIN 750 г
2 280
1 930 руб
2 280
1 930 руб
2 280
1 930 руб
2 280
1 930 руб

WILDFOOD MULTIPROTEIN — премиальный мультикомпонентный белковый коктейль от Siberian Nutrogunz. Чистейшая мсолочная сыворотка пулученная путем ультро и микрофильтрации, казеин и сухой яичный белок обеспечивают богатый аминокислотный профиль и постепенное вывобождение аминокислот. Дополнительная смесь LIGHT DIGEST включает пребиотические пищевые волокна (полидекстроза) и протеолитический фермент (бромелайн), что момогает в более легком усвоении продукта.

  • Пребиотики в составе
  • Разная скорость усвоения
  • Комфортное пищеварение
  • Много белка
  • Отличные вкусы
  • Идеальное растворение
  • 25 порций 

Протеин: виды, воздействие на организм, правила приема высокобелковых добавок Купить протеины в магазине спортивного питания Атлетика Воскресенск

Протеин – одна из самых популярных добавок, принимаемых не только профессиональными спортсменами, но и всеми, кто придерживается спортивного образа жизни. Также он пользуется довольно большим спросом у людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов. 

Комплексы высокобелковых спортивных добавок отличаются высоким содержанием белка (от 70% до 95%), который выступает в качестве строительного материала для тела и является незаменимым для всех, кто всерьез занимается спортом. Дело в том, что дефицит белка приводит к истощению мышечных тканей, в результате чего тренировочный процесс становится малоэффективным. 

Одной из самых востребованных белковых добавок для набора массы выступает протеин сывороточный. 

Он обеспечивает поставки организму таких важных аминокислот, как: 

  • валин; 

  • изолейцин; 

  • лейцин. 

Эти вещества способствуют активной выработке мышечного белка после изнурительных тренировок. Основным компонентом данной разновидности протеинов является белок молочной сыворотки. Он считается очень ценным среди всех белков и характеризуется высокой способностью к активизации иммунных (защитных) свойств организма.  

 Виды и особенности высокобелковых добавок 


Все протеины можно условно поделить на 4 группы: 

  1 Протеин сывороточный  

Извлекается из свежего молока и является самым распространенным видом белковых порошков. При производстве молочных сыров используются специальные вещества, с помощью которых выполняется сепарация коровьего молока. Белок молочной сыворотки составляет около 20-ти процентов от всего объема молока. В ходе сепарации происходит его отделение, пастеризация и преобразование в порошкообразное состояние. Сывороточный протеин можно считать неденатурированным, если обработка продукта проводилась с использованием ультра- и микрофильтрации.  

Сывороточный протеин в свою очередь делится на: 

  концентрат сывороточного белка (содержание до 80-ти процентов), в котором кроме протеина содержится лактоферрин, лактоза, минералы, иммуноглобулин, биоактивные липиды и конъюгированная линолевая кислота. Стоит отметить, что присутствие в сывороточных концентратах этих веществ играет довольно значимую роль для поддержания здоровья организма; 
  изолят. Содержит 90-95 процентов белка и является самой чистой формой сывороточного протеина. Состав включает незначительное количество лактозы и чрезвычайно низкое содержание жиров. 
Протеин яичный 

Продукт, не содержащий лактозы. В яичном протеиновом порошке содержатся все необходимые аминокислоты, поэтому продукт вполне можно считать полноценным и самодостаточным. Яичный протеин низкокалорийный, не содержит жиров, поэтому включается во многие диеты. Может стать превосходной альтернативой сывороточному протеину для тех, у кого отмечается непереносимость лактозы. 

Потреблять рекомендуется в утренние или вечерние часы, то есть в тот период, который по-вашему является лучшим для продолжительного снабжения мускулатуры жизненно необходимыми аминокислотами.  

Казеинат кальция и казеин 

Сложный белок, который образуется в процессе створаживания молока. Так же, как и сывороточный протеин, извлекается в процессе производства молочных сыров.  

Коровье молоко состоит: 

  на 20% из сыворотки; 
  на 80% из казеина. 

Извлекается казеин по принципу извлечения сыворотки, после чего идет этап сушки и преобразования в порошкообразную массу.  

Этот тип протеинов отличается медленной усвояемостью. Если порошок смешать с жидкостью, образует мицеллы в виде крохотных кластеров.  

Что же касается казеината кальция, то его получают непосредственно из казеина. Продукт характеризуется взаимозаменяемостью с другими белками. Рекомендуется к приему перед сном, то есть тогда, когда нужно обеспечить медленный темп усвоения белка. Казеинат кальция на протяжении всего времени сна обеспечивает мышцы постоянным притоком аминокислот.  

Соевый протеин 

Отличается высоким (до 90%) содержанием чистого белка. Подходит тем, у кого отмечается непереносимость лактозы, веганам и вегитарианцам, в особенности хорош для женщин, поскольку в его составе содержатся фитоэстрогены 

Действие соевого протеина заключается в том, что при его переваривании организмом, он распадается на аминокислоты, способствующие росту мускулатуры и предупреждающие разрушение мышечных тканей при интенсивных физических нагрузках.  

Как правильно употреблять высокобелковые добавки 


Существует несколько основных правил приема протеина для достижения максимального эффекта: 

  1. Сывороточный протеин обязательно следует употреблять в соответствии с базовыми предписаниями. Только в таком случае добавка проявит должный и эффект и поможет добиться прироста массы. 

  1. Употребляйте порошок перед тренировкой. Чтобы увеличить энергичность тренировочного процесса, рекомендуется принять ½ дозы (примерно 13-17гр.) сывороточного протеина за полчаса до начала тренировки, а по завершению занятий употребить вторую часть порции (приблизительно 20-25гр.). 

  1. Очень хорошо смешивать протеиновый порошок с натуральным соком, а не с обычной водой, если хотите быстро нарастить массу. Соки очень богаты простыми углеводами.  

  1. Присоедините усиливающие добавки (креатин, пищевые ферменты или травы). Это повысит процент усвояемости белка и, соответственно, увеличит результативность. 

  1. Всегда обращайте внимание на состав высокобелковых добавок. В большинстве случаев дешевые изоляты представляют собой смесь низкокачественного белка и дополнительных ингредиентов сомнительного происхождения (ароматизаторы, загустители, подсластители, пеногасители и т.д.). 

  1. Придерживайтесь специальной спортивной диеты. Не забывайте, что протеин – это не больше, чем добавка. Он не может заменить обычную еду. Если ваше питание не содержит нужное количество нутриентов и калорий, никакие протеины не помогут набрать мышечную массу.  

Критерии выбора высокобелковой добавки. Какой протеин купить?




Какой протеин покупать – зависит от целей, которые вы себе наметили. К примеру, если вы хотите набрать чистую массу или желаете избавиться от лишнего веса, то идеальным вариантом станет сывороточный изолят 

Если вы новичок в вопросе спортивного питания и еще не очень хорошо разбираетесь в огромном ассортименте добавок, вы всегда можете получить консультацию нашего эксперта, позвонив нам по телефону 89261647018 Профессиональный тренер-консультант поможет подобрать оптимальный продукт для достижения тех или иных целей.