Каталог
Каталог

Протеины

Сортировать по умолчанию цене названию
 Nature Foods Casein 900g
Nature Foods Casein 900g
1 940 руб
1 940 руб
1 940 руб

Nature Foods Casein 900g - идеальный протеин для подпитки организма белком в течении суток. 

Казеин – это молочный белок, составляющий 80 процентов от всего белка, имеющегося в молоке. В нем содержатся все незаменимые аминокислоты, необходимые для мышечного роста. Известно также, что казеин называют «ночным белком» из-за того, что расщепляется он медленно и, как следствие, в медленном темпе обеспечивает организм аминокислотами, поддерживая мышечное восстановление во время сна. Медленное и постоянное высвобождение аминокислот предупреждает разрушение мышц. В результате, в то время пока вы спите, ваше тело продолжает работать.

Концентрат белка молочной сыворотки (Whey)  добавлен в состов же для того, что бы расщепление белка проходило более равномерно, в тоже время данное соотношение  позволяет принимать его не только на ночь но и в течении всего дня, что делает данный состав универсальным.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Strimex Whey Protein Silver Edition  2000 г.
Strimex Whey Protein Silver Edition 2000 г.
5 380 руб
5 380 руб
5 380 руб

Сыворотка является источником высокоценного белка. Например, от молочного белка она отличается высоким содержанием незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются в организме. Прием сывороточного протеина приводит к формирования большей мышечной массы по сравнению с другими видами протеина в таком же объеме.
Кроме того, Strimex® WHEY PROTEIN SILVER EDITION абсорбируется и усваивается быстрее в мышечных клетках. Таким образом образование мышечной массы и повышение силовых показателей происходит быстрее.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

 Strimex Whey Protein Silver Edition  900 г.
Strimex Whey Protein Silver Edition 900 г.
2 740 руб
2 740 руб

Сыворотка является источником высокоценного белка. Например, от молочного белка она отличается высоким содержанием незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются в организме. Прием сывороточного протеина приводит к формирования большей мышечной массы по сравнению с другими видами протеина в таком же объеме.
Кроме того, Strimex® WHEY PROTEIN SILVER EDITION абсорбируется и усваивается быстрее в мышечных клетках. Таким образом образование мышечной массы и повышение силовых показателей происходит быстрее.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Strimex Whey Protein Silver Edition  500 г.
Strimex Whey Protein Silver Edition 500 г.
1 580 руб
1 580 руб
1 580 руб
1 580 руб

Сыворотка является источником высокоценного белка. Например, от молочного белка она отличается высоким содержанием незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются в организме. Прием сывороточного протеина приводит к формирования большей мышечной массы по сравнению с другими видами протеина в таком же объеме.
Кроме того, Strimex® WHEY PROTEIN SILVER EDITION абсорбируется и усваивается быстрее в мышечных клетках. Таким образом образование мышечной массы и повышение силовых показателей происходит быстрее.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

 Siberian Nutrogunz WILD FOOD VEGAN 750g
Siberian Nutrogunz WILD FOOD VEGAN 750g
1 430 руб
1 430 руб
1 430 руб

Wild Food Vegan - Совершенная формула на основе растительных белков: гороховый, рисовый и конопляный.
Благодаря своему составу комплекс обеспечивает сбалансированный аминокислотный профиль. 

Используемая в качестве пребиотика полидекстроза, являясь пищевым волокном, способствует лучшему усвоению продукта. Разные источники белка и отсутствие сои обеспечивает сбалансированный аминокислотный профиль. Низкокалорийный веганский протеин WILD FOOD VEGAN содержит высокий процент белка и малое количество углеводов.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Nature Foods Whey 180g Банка
Nature Foods Whey 180g Банка
740 руб
740 руб

Nature Foods Whey – это сывороточный протеин, включающий в свой состав сывороточный концентрат. Сывороточный протеин содержит наиболее оптимальный аминокислотный профиль, который идеально подходит для организма человека. Большое количество незаменимых аминокислот в составе создаст наилучшие условия восстановления после тяжелой тренировки.

Nature Foods Whey хорошо подходят для различных жиросжигающих диет, корректируя рацион питания в сторону уменьшения калорийности. Так же его можно использовать при наборе сухой мышечной массы, не боясь за лишнее отложение жировой ткани.

Nature Foods Whey не содержит в своем составе сахарозы, а так же дополнительно обогащен макроэлементами и витаминами.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Nature Foods Whey 450g Банка
Nature Foods Whey 450g Банка
1 380 руб
1 380 руб
1 380 руб

Nature Foods Whey – это сывороточный протеин, включающий в свой состав сывороточный концентрат. Сывороточный протеин содержит наиболее оптимальный аминокислотный профиль, который идеально подходит для организма человека. Большое количество незаменимых аминокислот в составе создаст наилучшие условия восстановления после тяжелой тренировки.

Nature Foods Whey хорошо подходят для различных жиросжигающих диет, корректируя рацион питания в сторону уменьшения калорийности. Так же его можно использовать при наборе сухой мышечной массы, не боясь за лишнее отложение жировой ткани.

Nature Foods Whey не содержит в своем составе сахарозы, а так же дополнительно обогащен макроэлементами и витаминами.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Nature Foods Whey 900g Банка
Nature Foods Whey 900g Банка
2 570 руб
2 570 руб
2 570 руб
2 570 руб
2 570 руб

Nature Foods Whey – это сывороточный протеин, включающий в свой состав сывороточный концентрат. Сывороточный протеин содержит наиболее оптимальный аминокислотный профиль, который идеально подходит для организма человека. Большое количество незаменимых аминокислот в составе создаст наилучшие условия восстановления после тяжелой тренировки.

Nature Foods Whey хорошо подходят для различных жиросжигающих диет, корректируя рацион питания в сторону уменьшения калорийности. Так же его можно использовать при наборе сухой мышечной массы, не боясь за лишнее отложение жировой ткани.

Nature Foods Whey не содержит в своем составе сахарозы, а так же дополнительно обогащен макроэлементами и витаминами.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Nature Foods Whey 1800g Банка
Nature Foods Whey 1800g Банка
4 480 руб
4 480 руб
4 480 руб

Nature Foods Whey – это сывороточный протеин, включающий в свой состав сывороточный концентрат. Сывороточный протеин содержит наиболее оптимальный аминокислотный профиль, который идеально подходит для организма человека. Большое количество незаменимых аминокислот в составе создаст наилучшие условия восстановления после тяжелой тренировки.

Nature Foods Whey хорошо подходят для различных жиросжигающих диет, корректируя рацион питания в сторону уменьшения калорийности. Так же его можно использовать при наборе сухой мышечной массы, не боясь за лишнее отложение жировой ткани.

Nature Foods Whey не содержит в своем составе сахарозы, а так же дополнительно обогащен макроэлементами и витаминами.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Nature Foods Multi protein 900g
Nature Foods Multi protein 900g
2 160 руб
2 160 руб
2 160 руб
2 160 руб

Nature Foods Multi protein - уникальная по своей питательной ценности белковая смесь, состоящая из четырех видов натурального белка - сывороточного, молочного, соевого и яичного - соединенных в одном продукте для получения полноценной по аминокислотному составу белковой матрицы. Благодаря оптимально подобранному соотношению ингредиентов данная смесь будет питать мышцы в течение длительного периода времени. 

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

WPC 82 700 g PREMIUM KFD (распродажа -30%) срок 10.23.
WPC 82 700 g PREMIUM KFD (распродажа -30%) срок 10.23.
2 390 руб
2 390 руб
2 390 руб

KFD Premium + WPC 82 - это:

  • Высококачественный белковый концентрат.
  • Простой и понятный состав, без лишних добавок.
  • Примерно 82% сывороточного протеина в сухом веществе продукта.
  • Изысканные ароматы, известные из нашей серии Premium.
  • Сырье высочайшего качества, используемое, в том числе, в товарах для младенцев.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

POWER PRO Сывороточный протеин Femine, 300 г
POWER PRO Сывороточный протеин Femine, 300 г
740 руб

Женский протеин Femine с новым вкусом «Шоколад» создан специально для девушек,ведут активный образ жизни и следят за фигурой. Femine разработан с учетом всех потребностей девушек. Его формула направлена на создание идеальных форм тела и прекрасное самочувствие.
Оригинальная рецептура протеина обеспечивает идеальный баланс всех компонентов, сохраняя их полезные свойства благодаря многокомпонентной матрице для сжигания жира.
В протеине Femine-Pro есть наиболее действенные растительные экстракты, которые ускорят метаболизм, наладят процесс пищеварения и расщепят несколько килограмм ненужного жира:
Зеленый кофе — необжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, которая отвечает за жиросжигающий эффект.
Бромелайн — вытяжка из сердцевины ананаса, та самая жесткая часть фрукта, которая отправляется в мусорное ведро. Она богата на клетчатку. Уже через 2 дня регулярного употребления коктейля Femine-Pro вы заметите улучшение цвета лица, повышение эластичности ногтей и заметно поблестевшие волосы.

Прием протеинового коктейля Femine-Pro сбалансирует соотношение белков и углеводов в вашей диете, нормализует процесс пищеварения лучше любого йогурта и поможет пассивно избавиться от нескольких килограмм в месяц, без изменений в повседневном меню.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

Ultra Whey от Maxler 900г
Ultra Whey от Maxler 900г
3 240 руб
3 240 руб
3 240 руб

Ultra Whey

  • Ультрафильтрованный сывороточный протеин
  • Обогащён мультиэнзимным комплексом
  • Натуральный вкус

Ultra Whey – это 80%ый сывороточный протеин высочайшего качества, который произведён из лучшего молока коров на свободном выпасе. Продукт отличается крайне низким содержанием жира и углеводов. Ultra Whey отлично смешивается, легко усваивается благодаря мультиэнзимному комплексу DigeZyme® и обладает удивительным натуральным вкусом. 

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

POWER PRO Протеиновые блины,PROTEIN PANCAKES, 600г
POWER PRO Протеиновые блины,PROTEIN PANCAKES, 600г
690 руб

Теперь нет необходимости отказываться от сладкого, боясь за фигуру. Power pro позаботился о любимых сладкоежках. Теперь любимое лакомство может быть не только вкусным, но и очень полезным!

Протеиновая смесь со вкусом клубники для приготовления панкейков содержит 40г /100г  сывороточного белка и совершенно не содержит сахар!

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

POWER PRO Протеиновые Маффины  600 г.
POWER PRO Протеиновые Маффины 600 г.
770 руб
770 руб

Все еще считаешь калории и отказываешь себе в удовольствии съесть сладости? С новой разработкой Power pro ты можешь баловать себя хоть каждый день без вреда для фигуры! Протеиновые маффины от Power pro — это быстрая и полезная «спортивная» выпечка.
Протеиновая смесь для приготовления маффинов содержит 40%  белка и абсолютно не содержит сахар. А неповторимый вкус шоколадный брауни не оставит никого равнодушным!

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

POWER PRO Протеин для похудения сывороточный Femine 300г Смородина
POWER PRO Протеин для похудения сывороточный Femine 300г Смородина
670 руб

Женский протеин Femine с новым вкусом «Черная смородина» создан специально для девушек,ведут активный образ жизни и следят за фигурой. Femine разработан с учетом всех потребностей девушек. Его формула направлена на создание идеальных форм тела и прекрасное самочувствие.
Оригинальная рецептура протеина обеспечивает идеальный баланс всех компонентов, сохраняя их полезные свойства благодаря многокомпонентной матрице для сжигания жира.
В протеине Femine-Pro есть наиболее действенные растительные экстракты, которые ускорят метаболизм, наладят процесс пищеварения и расщепят несколько килограмм ненужного жира:
Зеленый кофе — необжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, которая отвечает за жиросжигающий эффект.
Бромелайн — вытяжка из сердцевины ананаса, та самая жесткая часть фрукта, которая отправляется в мусорное ведро. Она богата на клетчатку. Уже через 2 дня регулярного употребления коктейля Femine-Pro вы заметите улучшение цвета лица, повышение эластичности ногтей и заметно поблестевшие волосы.

Прием протеинового коктейля Femine-Pro сбалансирует соотношение белков и углеводов в вашей диете, нормализует процесс пищеварения лучше любого йогурта и поможет пассивно избавиться от нескольких килограмм в месяц, без изменений в повседневном меню.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

POWER PRO Сывороточный протеин Femine 300 г Клубника
POWER PRO Сывороточный протеин Femine 300 г Клубника
680 руб

Женский протеин Femine с новым вкусом «Клубника» создан специально для девушек,ведут активный образ жизни и следят за фигурой. Femine разработан с учетом всех потребностей девушек. Его формула направлена на создание идеальных форм тела и прекрасное самочувствие.
Оригинальная рецептура протеина обеспечивает идеальный баланс всех компонентов, сохраняя их полезные свойства благодаря многокомпонентной матрице для сжигания жира.
В протеине Femine-Pro есть наиболее действенные растительные экстракты, которые ускорят метаболизм, наладят процесс пищеварения и расщепят несколько килограмм ненужного жира:
Зеленый кофе — необжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, которая отвечает за жиросжигающий эффект.
Бромелайн — вытяжка из сердцевины ананаса, та самая жесткая часть фрукта, которая отправляется в мусорное ведро. Она богата на клетчатку. Уже через 2 дня регулярного употребления коктейля Femine-Pro вы заметите улучшение цвета лица, повышение эластичности ногтей и заметно поблестевшие волосы.

Прием протеинового коктейля Femine-Pro сбалансирует соотношение белков и углеводов в вашей диете, нормализует процесс пищеварения лучше любого йогурта и поможет пассивно избавиться от нескольких килограмм в месяц, без изменений в повседневном меню.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

POWER PRO Протеин сывороточный Femine, труффалье, 1 кг
POWER PRO Протеин сывороточный Femine, труффалье, 1 кг
1 680 руб

Женский протеин Femine с новым вкусом «Труффалье» создан специально для девушек,ведут активный образ жизни и следят за фигурой. Femine разработан с учетом всех потребностей девушек. Его формула направлена на создание идеальных форм тела и прекрасное самочувствие.
Оригинальная рецептура протеина обеспечивает идеальный баланс всех компонентов, сохраняя их полезные свойства благодаря многокомпонентной матрице для сжигания жира.
В протеине Femine-Pro есть наиболее действенные растительные экстракты, которые ускорят метаболизм, наладят процесс пищеварения и расщепят несколько килограмм ненужного жира:
Зеленый кофе — необжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, которая отвечает за жиросжигающий эффект.
Бромелайн — вытяжка из сердцевины ананаса, та самая жесткая часть фрукта, которая отправляется в мусорное ведро. Она богата на клетчатку. Уже через 2 дня регулярного употребления коктейля Femine-Pro вы заметите улучшение цвета лица, повышение эластичности ногтей и заметно поблестевшие волосы.

Прием протеинового коктейля Femine-Pro сбалансирует соотношение белков и углеводов в вашей диете, нормализует процесс пищеварения лучше любого йогурта и поможет пассивно избавиться от нескольких килограмм в месяц, без изменений в повседневном меню.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

Протеин сывороточный POWER PRO Femine со вкусом и кусочками клубники, 1 кг
Протеин сывороточный POWER PRO Femine со вкусом и кусочками клубники, 1 кг
1 680 руб

Женский протеин Femine с новым вкусом и кусочками клубники создан специально для девушек, которые ведут активный образ жизни и следят за фигурой. Femine разработан с учетом всех потребностей девушек. Его формула направлена на создание идеальных форм тела и прекрасное самочувствие.
Оригинальная рецептура протеина обеспечивает идеальный баланс всех компонентов, сохраняя их полезные свойства благодаря многокомпонентной матрице для сжигания жира.
В протеине Femine-Pro есть наиболее действенные растительные экстракты, которые ускорят метаболизм, наладят процесс пищеварения и расщепят несколько килограмм ненужного жира:
Зеленый кофе — необжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, которая отвечает за жиросжигающий эффект.
Бромелайн — вытяжка из сердцевины ананаса, та самая жесткая часть фрукта, которая отправляется в мусорное ведро. Она богата на клетчатку. Уже через 2 дня регулярного употребления коктейля Femine-Pro вы заметите улучшение цвета лица, повышение эластичности ногтей и заметно поблестевшие волосы.

Прием протеинового коктейля Femine-Pro сбалансирует соотношение белков и углеводов в вашей диете, нормализует процесс пищеварения лучше любого йогурта и поможет пассивно избавиться от нескольких килограмм в месяц, без изменений в повседневном меню.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

КОМПЛЕКСНЫЙ ПРОТЕИН MIX С СЕМЕНАМИ ЛЬНА «ШОКОЛАДНЫЙ ЦИННАМОН», 1000 Г
КОМПЛЕКСНЫЙ ПРОТЕИН MIX С СЕМЕНАМИ ЛЬНА «ШОКОЛАДНЫЙ ЦИННАМОН», 1000 Г
1 680 руб

Хватит мечтать о рельефных бицепсах, когда наращивать их можно уже сейчас! Ускорить Вашу результативную серию поможет протеиновая смесь от TM Power Pro, в которую входит незаменимый сывороточный концентрат. Белки в его составе очень хорошо усваиваются, так как максимально схожи с аминокислотами мышечной ткани. При этом Ваша работоспособность увеличивается, а лишние жировые отложения сжигаются. За счет уникальной биологической ценности концентрата организм укрепляется, и Вы ощутите это уже на первых тренировках. Добавка, также способствует похудению и поддержанию формы при нагрузках.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине 

POWER PRO протеин сывороточный WHEY SHAKE 1кг
POWER PRO протеин сывороточный WHEY SHAKE 1кг Нет в наличии

Протеин сывороточный WHEY SHAKE от POWER PRO — это качественный протеиновый коктейль с  пребиотиками , отличными вкусовыми качествами, который послужит надежным дополнительным источником белка.

Протеин whey shake содержит в составе водорастворимые пищевые волокна, которые не часто встречаются в протеиновых коктейлях, но играют важную роль в питании спортсменов или тех, кто хочет сбросить вес. Растительные волокна, попадая в организм, увеличиваются в десятки раз, удерживая воду. Эта масса не дает желудку быстро опустеть — у человека возникает чувство сытости, которое сохраняется длительное время.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Scitec Nutrtion 100% Whey Isolate 2000g
Scitec Nutrtion 100% Whey Isolate 2000g
7 470 руб

Источники протеина в Scitec Nutrition 100% Isolate Whey имеют уникальную кинетику абсорбции (усвоения) аминокислот, а сывороточные пептиды активно поступают в кровоток и в мышцы. Более быстрое и лучшее усвоение аминокислот значит быстрейший набор и поддержание мышечной массы!

Scitec Nutrition 100% Isolate Whey практически не содержит лактозы, жиров и углеводов. Легко смешивается.

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине



Соевый протеин Siberian Nutrogunz Soy Protein 750 г
Соевый протеин Siberian Nutrogunz Soy Protein 750 г
1 460 руб
1 460 руб
1 460 руб

Соевый протеин содержит полезные жиры, минералы, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы, снижая уровень холестерина. Также помогает быстрее восстановиться после тяжелых нагрузок.

Высококачественный растительный источник белка, содержащий все незаменимые аминокислоты для роста мышц. Отлично подойдет вегетарианцам и людям с непереносимостью лактозы. 

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине

Протеин: виды, воздействие на организм, правила приема высокобелковых добавок Купить протеины в магазине спортивного питания Атлетика Воскресенск

Протеин – одна из самых популярных добавок, принимаемых не только профессиональными спортсменами, но и всеми, кто придерживается спортивного образа жизни. Также он пользуется довольно большим спросом у людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов. 

Комплексы высокобелковых спортивных добавок отличаются высоким содержанием белка (от 70% до 95%), который выступает в качестве строительного материала для тела и является незаменимым для всех, кто всерьез занимается спортом. Дело в том, что дефицит белка приводит к истощению мышечных тканей, в результате чего тренировочный процесс становится малоэффективным. 

Одной из самых востребованных белковых добавок для набора массы выступает протеин сывороточный. 

Он обеспечивает поставки организму таких важных аминокислот, как: 

  • валин; 

  • изолейцин; 

  • лейцин. 

Эти вещества способствуют активной выработке мышечного белка после изнурительных тренировок. Основным компонентом данной разновидности протеинов является белок молочной сыворотки. Он считается очень ценным среди всех белков и характеризуется высокой способностью к активизации иммунных (защитных) свойств организма.  

 Виды и особенности высокобелковых добавок 


Все протеины можно условно поделить на 4 группы: 

  1 Протеин сывороточный  

Извлекается из свежего молока и является самым распространенным видом белковых порошков. При производстве молочных сыров используются специальные вещества, с помощью которых выполняется сепарация коровьего молока. Белок молочной сыворотки составляет около 20-ти процентов от всего объема молока. В ходе сепарации происходит его отделение, пастеризация и преобразование в порошкообразное состояние. Сывороточный протеин можно считать неденатурированным, если обработка продукта проводилась с использованием ультра- и микрофильтрации.  

Сывороточный протеин в свою очередь делится на: 

  концентрат сывороточного белка (содержание до 80-ти процентов), в котором кроме протеина содержится лактоферрин, лактоза, минералы, иммуноглобулин, биоактивные липиды и конъюгированная линолевая кислота. Стоит отметить, что присутствие в сывороточных концентратах этих веществ играет довольно значимую роль для поддержания здоровья организма; 
  изолят. Содержит 90-95 процентов белка и является самой чистой формой сывороточного протеина. Состав включает незначительное количество лактозы и чрезвычайно низкое содержание жиров. 
Протеин яичный 

Продукт, не содержащий лактозы. В яичном протеиновом порошке содержатся все необходимые аминокислоты, поэтому продукт вполне можно считать полноценным и самодостаточным. Яичный протеин низкокалорийный, не содержит жиров, поэтому включается во многие диеты. Может стать превосходной альтернативой сывороточному протеину для тех, у кого отмечается непереносимость лактозы. 

Потреблять рекомендуется в утренние или вечерние часы, то есть в тот период, который по-вашему является лучшим для продолжительного снабжения мускулатуры жизненно необходимыми аминокислотами.  

Казеинат кальция и казеин 

Сложный белок, который образуется в процессе створаживания молока. Так же, как и сывороточный протеин, извлекается в процессе производства молочных сыров.  

Коровье молоко состоит: 

  на 20% из сыворотки; 
  на 80% из казеина. 

Извлекается казеин по принципу извлечения сыворотки, после чего идет этап сушки и преобразования в порошкообразную массу.  

Этот тип протеинов отличается медленной усвояемостью. Если порошок смешать с жидкостью, образует мицеллы в виде крохотных кластеров.  

Что же касается казеината кальция, то его получают непосредственно из казеина. Продукт характеризуется взаимозаменяемостью с другими белками. Рекомендуется к приему перед сном, то есть тогда, когда нужно обеспечить медленный темп усвоения белка. Казеинат кальция на протяжении всего времени сна обеспечивает мышцы постоянным притоком аминокислот.  

Соевый протеин 

Отличается высоким (до 90%) содержанием чистого белка. Подходит тем, у кого отмечается непереносимость лактозы, веганам и вегитарианцам, в особенности хорош для женщин, поскольку в его составе содержатся фитоэстрогены 

Действие соевого протеина заключается в том, что при его переваривании организмом, он распадается на аминокислоты, способствующие росту мускулатуры и предупреждающие разрушение мышечных тканей при интенсивных физических нагрузках.  

Как правильно употреблять высокобелковые добавки 


Существует несколько основных правил приема протеина для достижения максимального эффекта: 

  1. Сывороточный протеин обязательно следует употреблять в соответствии с базовыми предписаниями. Только в таком случае добавка проявит должный и эффект и поможет добиться прироста массы. 

  1. Употребляйте порошок перед тренировкой. Чтобы увеличить энергичность тренировочного процесса, рекомендуется принять ½ дозы (примерно 13-17гр.) сывороточного протеина за полчаса до начала тренировки, а по завершению занятий употребить вторую часть порции (приблизительно 20-25гр.). 

  1. Очень хорошо смешивать протеиновый порошок с натуральным соком, а не с обычной водой, если хотите быстро нарастить массу. Соки очень богаты простыми углеводами.  

  1. Присоедините усиливающие добавки (креатин, пищевые ферменты или травы). Это повысит процент усвояемости белка и, соответственно, увеличит результативность. 

  1. Всегда обращайте внимание на состав высокобелковых добавок. В большинстве случаев дешевые изоляты представляют собой смесь низкокачественного белка и дополнительных ингредиентов сомнительного происхождения (ароматизаторы, загустители, подсластители, пеногасители и т.д.). 

  1. Придерживайтесь специальной спортивной диеты. Не забывайте, что протеин – это не больше, чем добавка. Он не может заменить обычную еду. Если ваше питание не содержит нужное количество нутриентов и калорий, никакие протеины не помогут набрать мышечную массу.  

Критерии выбора высокобелковой добавки. Какой протеин купить?




Какой протеин покупать – зависит от целей, которые вы себе наметили. К примеру, если вы хотите набрать чистую массу или желаете избавиться от лишнего веса, то идеальным вариантом станет сывороточный изолят 

Если вы новичок в вопросе спортивного питания и еще не очень хорошо разбираетесь в огромном ассортименте добавок, вы всегда можете получить консультацию нашего эксперта, позвонив нам по телефону 89261647018 Профессиональный тренер-консультант поможет подобрать оптимальный продукт для достижения тех или иных целей.