Креатин
Creatine от Ostrovit отличается приятным сочетанием качества и доступной цены.
Креатин помогает увеличивать силовые показатели, ускорять восстановительные процессы, повышать энергетический потенциал.
Креатин моногидрат - одна из самых распространенных добавок спортивного питания, которая не теряет популярности и актуальности со временем. Доказано, что прием креатина стимулирует набор мышечной массы более чем на 20%. Его эффективность обеспечивается лучшим транспортировочным ингредиентом в его составе - аминокислотой таурином! Таурин увеличивает перенос питательных веществ в мышечную ткань в несколько раз.
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
Креатин моногидрат в капсулах
- Удобная капсулированная форма
- Повышение силовых показателей
- Улучшение восстановления после тренировки
- Синтез АТФ
- 1320 мг креатина на капсулу
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине.
Ускорить рост мышечной массы при нагрузках – естественное желание каждого спортсмена в зале. От тренировок можно получить еще больший эффект, но что же для этого нужно? Исследования и опыты ученых доказали, что рост мышечной массы обеспечивает креатин, который задерживает воду в клетках, создавая эффект разбухания мышц. За счет такого гидратирующего влияния они выглядят более накаченными и округлыми. Это позволяет усиливать нагрузки и значительно повышать Ваши результаты.
Что касается силовых показателей, с добавкой от TM Power Pro они возрастают в разы. Заметные положительные изменения видны уже через неделю после приема креатина. Вы с легкостью справитесь с повторным максимумом в жиме лежа с весом, который на 10 кг больше обычного. А в течение месяца сухая масса Вашего тела в среднем увеличится на 1,6 кг. И никакой усталости во время тренировок, только мощный заряд энергии!
Еще один весомый плюс креатина – улучшение не только силы, но и Ваших спринтерских способностей. Этот эффект достигается за счет высокого снабжения энергией. При этом добавка уменьшает действие молочной кислоты, от которой во время нагрузок Вы чувствуете жжение в мышцах. Мышечные волокна быстро восстанавливаются, а бицепсы становятся рельефнее.
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
Взрывная сила TriNitroCreatine заключена в новой формуле и рабочих дозировках.
Креатин в двух самых проверенных формах в синергии с бетаином хорошо усваивается и достигает мышц. Тщательно подобранные ингредиенты способны увеличить силу и помочь в гидратации мышечных клеток.
Экстракт эхинацеи славится своими способностями помогать иммунитету и способствовать повышению аппетита. Бетаин в связке с креатином улучшает усвоение последнего, убирает дегидратацию (частый побочный эффект приема креатина) и способствует белковому синтезу
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
Креатин моногидрат для увеличения энергетического уровня
- Синтез энергии АТФ
- Повышает силовые показатели
- Улучшает восстановление
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
Creatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса. Creatine 300 г от Maxler USA (США) содержит чистый креатин стандарта GMP для улучшения силовых показателей путем увеличения запасов АТФ в мышцах. Так же креатин моногидрат повышает мышечную волюмизацию за счет удержания жидкости в мышцах, создавая тем самым условия для активного мышечного роста.
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
Креатин моногидрат для увеличения энергетического уровня
- Синтез энергии АТФ
- Повышает силовые показатели
- Улучшает восстановление
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
Креатин - натуральное природное вещество, содержащееся в организме человека, определяющее силу и резкость мышечных сокращений.
Дополнительный прием креатина обеспечивает повышение уровня предельных нагрузок, выносливости и быстрое восстановление мышц. Замедляет образование молочной кислоты.
Креатин - одна из наиболее проверенных и эффективных добавок для увеличения силы и быстрого роста мышечной массы.
Креатин незаменим в рационе спортсменов в период интенсивных тренировок.
Креатин моногидрат в капсулах
- 5000 мг креатина в порции
- В микронизированной форме
- Быстрое усвоение
- Синтез энергии АТФ
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
- нейтральный вкус в порошковой форме;
- быстрорастворимая формула Instant;
- без сахара
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
Креатин - натуральное природное вещество, содержащееся в организме человека, определяющее силу и резкость мышечных сокращений.
Дополнительный прием креатина обеспечивает повышение уровня предельных нагрузок, выносливости и быстрое восстановление мышц. Замедляет образование молочной кислоты.
Креатин - одна из наиболее проверенных и эффективных добавок для увеличения силы и быстрого роста мышечной массы.
Креатин незаменим в рационе спортсменов в период интенсивных тренировок.
OstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate - это однокомпонентная добавка моногидрата креатина высочайшего качества с отличным уровнем микронизации.
Комплекс на основе 6 видов креатина
- 4524 мг креатина в порции
- Быстрое усвоение
- Синтез энергии АТФ
- Повышает силовые показатели
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
TCM MEGA CAPS содержит 1100 мг три-креатин малата в одной капсуле. Креатин малат является формой креатина, более растворимой и лучше всасываемой организмом, сохраняет стабильность более длительный период времени и более эффективно преобразуется в активную форму креатина чем традиционный моногидрат.
Kre-Alkalyn Caps
- фокусировка, сила и выносливость
- буферный креатин моногидрат
Kre-Alkalyn® – это лучшая форма креатина, который на 100% стабилен и не распадается на креатинин.
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
Порошкообразный продукт без примесей. BioTech USA, 100%-ный моногидрат креатина изготовлен из безопасных для здоровья и тщательно отобранных нутриентов.
- В 1 порции:
5000 мг моногидрата креатина.
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
- 720 мг чистого креатина на одну капсулу
- Улучшает силовые показатели
- Снижает усталость
- Ускоряет восстановление
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
- Положительно влияет на выносливость
- Увеличивает силу и рабочие веса
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
Crea Zero от BioTech – креатиновый комплекс с добавлением витамина B6.
Креатин моногидрат - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.
Креатин представляет собой вещество, накапливаемое главным образом в мышцах и печени, которое обеспечивает наши мышцы энергией от ресинтеза АТФ. Большая его концентрация в мышечных тканях приводит к увеличению силы, выносливости, повышает качество тренировок и обеспечивает анаболическую среду для роста мышц.
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
Технология Mutant для гарантированного увеличения силового показателя и мышечной массы.
В его состав входит 3 запатентованных формы креатина, эффективность которых опирается на многочисленные клинические исследования.
Creapure® креатин моногидрат Стимулирует увеличение силы и мышечной массы. Креатин, разработанный в Германии, при выпуске которого используется запатентованная технология, многократно доказавшая свою эффективность.
Creatine Magnapower® (креатин-магний-хелат) Эффективность действия этого вида креатина подтверждается многолетними исследованиями. Помогает улучшить скорость мышечных сокращений и стимулирует синтез белка. Отлично усваивается и не вызывает вздутия живота. Позволяет выполнить больше повторений в каждом подходе.
Creapure® три-креатин цитрат Уникальная форма креатина, позволяющая повысить уровень АТФ в плазме крови после приема продукта. Эффективность действия подтверждена клиническими испытаниями во время упражнений выполняемых с максимальной эффективностью.
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
100 % УСВОЯЕМОСТЬ
ОТСУТСТВИЕ ОТЕЧНОСТИ
БЕЗ ВЗДУТИЯ
Увеличение силы на 200%!
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
Creatine Caps 1000 – это 100% креатин моногидрат в капсулированной форме. Одна капсула содержит 880мг креатина моногидрата.
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цены в розничном магазине
Креатин: свойства, влияние на организм, правила приема
Аминокислота, накапливающая энергию в мышечных тканях и способствующая повышению выносливости за счет аккумулирования АТФ (аденозинтрифосфата), называется креатином. Эта добавка очень нравится бодибилдерам, так как она проявляет эффект удержания жидкости. В малых дозах креатин синтезируется организмом, однако основная часть вещества поступает с продуктами питания.
Креатин: основные свойства и состав добавки
Креатин состоит из аргинина, метионина и глицина – 3-х важнейших аминокислот, которые вырабатываются печенью, надпочечниками и поджелудочной железой. Эти аминокислоты по праву называют незаменимыми для спортсменов, так ка они выполняют множество важных функций:
- стимулируют синтез гормона роста;
- ускоряют регенеративные процессы;
- способствуют улучшению сперматогенеза;
- участвуют в строительстве сухожилий, костей;
- способствуют синтезу нуклеиновых кислот;
- содействуют угнетению катаболических процессов.
Более того, именно комбинация этих 3-х аминокислот признана одной из самых действенных в плане активации обмена белков.
Принцип действия креатина
Работа данного вещества начинается в тот момент, когда происходит расщепление аденозинтрифосвата и как следствие – высвобождение энергии. Так, креатин восполняет запасы АТФ в мышечных тканях и ускоряет процесс восстановления энергии. Благодаря этому люди, занимающиеся спортом, могут проводить белее интенсивные тренировки.
Моногидрат, как основной вид креатина
Существует несколько разновидностей этой добавки, самой популярной из которых является моногидрат. Основное его преимущество заключается в легкости и быстроте усвоения. Моногидрат рекордно быстро попадает в кровь через стенки кишечника, после чего поступает в мышцы.
Прием препарата производится в утренние часы перед приемом пищи и за 30 минут до тренировки. Для лучшего усвоения креатин рекомендуется разводить (запивать, если препарат капсулированный) соком. Хорошо подойдет виноградный, поскольку он обладает повышенным гликемическим индексом.
Здесь стоит оговориться о фазе загрузки, которая оказалась не совсем удобной: 1-ю неделю добавку нужно принимать четырежды на день, в остальные дни курса – утром и непосредственно перед занятиями.
Обратите внимание! Во избежание привыкания организма к препарату, его прием обязательно ведется курсами, причем их длина не должна превышать 2-х месяцев.
Современный рынок спортпита представлен и другими разновидностями добавки (малат, альфа-кетоглютарат, этилацетат креатина, неотон, три-креатин малат, ди-креатин малат и другие), которые по сути выступают в роли того же моногидрата, только с включением различных органических кислот для ускорения процесса высвобождения энергии.
Как действует продукт на организм спортсмена?
Эта спортивная добавка способствует значительному увеличению запасов аденозинтрифосвата, а также помогает нарастить массу за счет скопления воды в мышечных тканях. Кроме этого моногидрат снижает катаболические процессы и увеличивает силу. Из-за того, что в мышцах скапливается вода, спортсмен ощущает пампинг. По окончанию тренировочного процессе часть влаги задерживается в тканях, поэтому спортсмен может не переживать о сильном «откате». По своему действию креатин очень схож с гормональными препаратами, но при этом не оказывает негативных побочек на организм.
Таким образом, креатин:
- обеспечивает взрывную силу за счет аккумулирования АТФ, повышает выносливость, содействует скорейшему восстановлению энергии;
- увеличивает силовые характеристики за счет удержания влаги в мышечных тканях (мышцы лучше сокращаются, спортсмен может «брать» большие весы и справляться с большими нагрузками);
- выводит молочную кислоту, благодаря чему ускоряется процесс восстановления после усиленных физических нагрузок, уменьшается болевой эффект и значительно снижается процесс гликолиза.
При этом стоит отметить, что креатин всего лишь способствует росту массы, однако не обеспечивает ее прирост. Без правильного подхода к тренировочному процессу и сбалансированного питания масса начинает стремительно падать, как только спортсмен прекращает прием препарата. На эти основополагающие факторы обязательно обращать внимание.
Правила приема данной спортивной добавки
Прием моногидрата ведется в 2 фазы:
Загрузка
Ее продолжительность длится 7 дней. В этот период действующее вещество аккумулируется в тканях атлета. На загрузке суточная доза составляет 20гр. Время приема – натощак утром, 2 раза днем перед приемами пищи, а также на ночь. В дни физических нагрузок 1 дозу рекомендуется принять непосредственно перед тренировкой, примерно за час до нее.
Поддержание
В этой фазе суточная доза аминокислоты составляет 5гр. Принимается 1 раз – утром либо перед тренировочным процессом. Перед тренировкой кератин рекомендуется употреблять с соком или гейнером. Дозу можно разделить на 2 раза: до и после занятий.
Купить креатин
Если вы хотите купить креатин моногидрат по доступной цене с предоставлением сертификата качества, свяжитесь, пожалуйста, с нашим оператором по телефону 89261647018 или оставить заказ прямо на сайте компании. Интернет-магазине Атлетика-Воскресенск готов вам предложить купить креатин только ведущих производителей, самых разных составов и по максимально выгодной цене. 